중성지방 낮추는 약이자 영양제 - 오메가 3  고지혈증 시리즈에서 이어서 나올 수 밖에 없는 성분은 오메가3 지방산 (줄여서 그냥 오메가3)입니다. 오메가3는 우리 몸에 필수 영양소 중에 DHA (Docohexanoic acid)나 EPA (Eicosapentanoic Acid), 그리고 ALA (Alpha-linolenic acid)와 같은 성분으로 약으로도 사용하고 영양제로도 나옵니다. // 오메가 3의 화학적 특성조금 TMI지만 카르복실기가 있는 반대편 끝에서부터 3번째 탄소에 첫 이중 결합이 나타나기 때문에 오메가3이라 부릅니다. 몸에서 전부 만들 수 없는 성분이기 때문에 필수 영양소로 분류가 됩니다. // 오메가3와 몸의 대사ALA를 섭취하면 ALA가 EPA나 DHA로 천천히 변환이 될 수 있는..

영양제, 또는 건강성 기능식품 소위 건기식은 약국의 상징이지만 실제로는 약대에서 배울게 워낙 많기도 하고, 이런 건기식과 관련해선 산발적으로 흩어져 있기에 처음 졸업하고 나와서 상담할 때 많이 애먹었던 기억이 있습니다. 건기식의 변천사인데, 과거에는 건기식에 들어가는 기능성 원료들의 등급을 매겼었습니다. 지금은 폐지 된 제도입니다만 1등급, 2등급은 그 임상 시험의 정도나 자료의 횟수, 개수 등에 따라서 매겼던 적이 있습니다. 이제는 시행되지 않는데 가끔 생리활성기능 3등급은 가끔 현존하는 고시에도 뜨는 것 같습니다. 3등급이면 자료가 거의 없다는 뜻이고 건기식에서 어떤 효과가 있는 듯이 사용되는 것을 인정하지 않았었습니다. 이 등급제의 폐지 이유는 1, 2등급을 구분하기가 모호했다는 점입니다. 실제로는..